Estudiar desde casa es cada vez más común, pues nuestros hábitos han migrado hacia el hogar. Aquí te damos técnicas para estudiar a distancia.
De acuerdo con el diario EL TIEMPO , los psicólogos y docentes concuerdan en que la falta de concentración es una de las principales dificultades con las que se encuentran quienes estudian a distancia, en consecuencia, esto se traduce en malas calificaciones a corto y mediano plazo.
Amélie de Marsily, directora del IE Center for Health, Well-Being & Happiness, citada por el mismo medio, explica que es posible generar hábitos de estudio saludables desde casa que sean agradables y productivos.
Así mismo, menciona que estudiar a distancia puede resultar problemático para ciertas personas, sobre todo, cuando su energía es producto de la interacción con los demás.
Estas son algunas técnicas que pueden ser útiles si estudias desde casa:
- De acuerdo con Marsily, “es importante definir horarios como si estuvieras viendo clases de manera presencial”. Debes establecer horas de inicio y fin de las actividades.
- También se deben destinar momentos del día para descansar, como si estuvieras en la universidad. “Esto permite que el estudiante despeje la mente, estire un poco sus piernas o haga ejercicio en casa”.
- Identificar un lugar para estudiar es fundamental. “Es ideal que este espacio sea diferente a donde pasas tus ratos de ocio”. También, debe estar alejado de elementos de distracción como televisores o videojuegos.
Si eres organizado y logras tener éxito en los puntos anteriores, es probable que obtengas más horas libres para destinarlas en leer un libro o ver una película. Y si implementas estas técnicas en tu rutina de estudio a distancia cuéntanos en los comentarios.
Esperamos que este contenido sea de ayuda para que logres tener jornadas de estudio más productivas.
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