Como cultivar a Felicidade no trabalho e na vida

Happiness Brasil Summit celebrou a saúde emocional e mental no mês da Felicidade

Entre os dias 20 e 22 de março de 2025, São Paulo foi palco da segunda edição do Happiness Brasil Summit, um dos maiores eventos da América Latina voltados para a felicidade no trabalho, bem-estar e saúde mental. Realizado na Octávio House, na Avenida Faria Lima, o evento reuniu especialistas, líderes empresariais e empreendedores para discutir como a qualidade de vida impacta diretamente no ambiente corporativo e na produtividade.

Organizado pelo Instituto Happiness Brasil, fundado por Sandra Teschner, em parceria com o Grupo MultiCase, o evento contou com apoio institucional do Governo do Estado de São Paulo e da Prefeitura de São Paulo. 

Além das palestras inspiradoras, o Summit promoveu mentorias, atividades imersivas e debates sobre o futuro do trabalho com mais bem-estar e propósito.

Reflexões profundas e momentos de inspiração

A programação teve início com o painel A História que Você Escolhe Contar, com a participação de Sandra Teschner, Tatiana Monteiro de Barros, Iquinho Facchini e Ricardo Fleury. Um dos momentos mais marcantes foi a reflexão de Sandra sobre o significado dos objetos e sentimentos, ao utilizar o exemplo do sapato de seu filho para mostrar como ressignificar histórias pode mudar nossa percepção sobre a vida.

A Secretária Executiva de Turismo do Estado de São Paulo, Luciane Leite, destacou a importância de escolhas baseadas na qualidade de vida. Outro painel de grande impacto foi mediado por Sandra Teschner e contou com Karina Sato e Dona Kika Sato, abordando o tema Ser e Trabalhar Feliz em Qualquer Idade, reforçando que a felicidade no trabalho independe de tempo ou fase da vida.

O renomado terapeuta motivacional e guru da meditação, Tadashi Kadomoto, emocionou o público ao compartilhar a influência da meditação no cérebro. “A meditação alcança uma área do cérebro que nenhuma outra atividade ou remédio consegue atingir”, afirmou.

A empresária Adriana Counho Viali compartilhou sua história de coragem ao assumir riscos e transformar uma empresa em crise, encontrando motivação no desafio. Já o painel sobre Saúde Social, com Izabella Camargo, Jessyca Oliveira (Jessy Borg) e Sandra Teschner, ressaltou a importância da empatia e do apoio social para a saúde mental.

Palestras impactantes e conexão com a educação

Um dos destaques do evento foi a palestra da atriz e jornalista Monique Curi, com o tema Virada de Chave – O Poder das Escolhas. Monique emocionou ao compartilhar como saiu de uma vida aparentemente glamourosa, mas infeliz, para encontrar seu verdadeiro propósito.

Outro nome de peso foi Ricardo Bellino, que abordou O Poder dos 3 Minutos, e Giulianna Carbonari Meneghello, presidente da MUST University, que prestou uma emocionante homenagem a Sandra Teschner, destacando sua contribuição para o bem-estar das pessoas.

Na ocasião, a prof. Maria Elisa Carbonari, vice-presidente da MUST, apresentou o Wellness Center, o primeiro projeto de responsabilidade social voltado à saúde mental universitária, destinado a apoiar alunos, professores e colaboradores da instituição. A iniciativa, coordenada por Luciane Soutello e apadrinhada por Sandra Teschner, reafirma o compromisso da MUST University com a promoção da saúde mental no ambiente acadêmico.

Encerramento com atividades culturais e sustentabilidade

Nos dias 21 e 22 de março, o Happiness Brasil Summit levou sua mensagem de bem-estar além do ambiente corporativo. A Universidade Aberta do Meio Ambiente e Cultura de Paz (UMAPAZ), localizada no Parque Ibirapuera, recebeu atividades culturais e de bem-estar abertas ao público, promovendo a integração entre corpo e mente. Também foi inaugurada a primeira Biblioteca Humana do Brasil. “Um espaço seguro onde podemos explorar a diversidade”, diz Sandra Teschner, a idealizadora do projeto. 

No último dia, 22 de março, a programação se voltou para a sustentabilidade, reforçando a importância do meio ambiente para a felicidade coletiva. Com isso, o Happiness Brasil Summit 2025 consolidou-se como um evento essencial para empresas, profissionais e indivíduos que buscam transformar o mundo do trabalho em um espaço mais humano e acolhedor.